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Freie Plätze in Gesundheits- und Fitnesskursen

Sportlich ist der TSV 1848 Bietigheim e.V. vor wenigen Tagen mit seinen bewährten Gesundheitskursen im SportQuadrat in den Herbst gestartet. Freie Plätze gibt es unter anderem im Haltungssport, im Haltungstraining, im Kleinstkinderturnen und im neuen Kurs „Babys in Bewegung“.

Im neuen Kursangebot des TSV „Babys in Bewegung“ können bereits die Kleinsten ihren Bewegungsdrang ausleben. Von schiefen Ebenen, Rutschen, Kletterbergen über verschiedene Schaukeln haben die Babys die Möglichkeit, ihre Sinneswahrnehmung zu stärken. Das Angebot richtet sich an Kleinstkinder, die bereits robben oder krabbeln, aber noch nicht laufen können. Ziel der Stunden ist es, die Kleinen in ihren einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie zu unterstützen. Der Kurs findet montags von 9.30 bis 10.15 Uhr statt.

 

Beim Kleinstkinderturnen können Kids im Alter zwischen 16 und 24 Monaten in einer vielfältigen Bewegungslandschaft aus Groß- und Kleingeräten Bewegungserfahrungen sammeln. Dabei stehen Rutschen, Springen, Klettern, Schaukeln und Balancieren auf dem kindgerechten Programm. Im späten Montagskurs um 17.45 Uhr sind noch wenige Plätze frei.

 

In der Haltungssport-Gruppe und im Haltungstraining steht der Rücken im Mittelunkt. In den Kursen werden gezielte Kraftübungen, Dehntechniken und Entspannungsformen durchgeführt. Tipps für rückengerechte Bewegungen im Alltag und im Beruf werden den Teilnehmern mit auf den Weg gegeben. Freie Plätze gibt es noch im Haltungstraining 2, dienstags um 11.15 Uhr, im Haltungstraining 3, mittwochs um 10.15 Uhr sowie im Haltungssport, donnerstags um 18.00 Uhr.

 

Die Fitness- und Bewegungskurse wie Aroha, Drums Alive, Pilates, Step Aerobic, Zumba und viele mehr können bis zum Ende des Jahres über das so genannte Kurs-Pass-Formular gebucht werden. Mit dem Kurs-Pass kann an zehn beliebigen Kursen teilgenommen und somit ein abwechslungsreiches Angebot im SportQuadrat wahrgenommen werden.

 

Formulare zum Download und alle weiteren Informationen gibt es hier.

Geschrieben von Jan Bodmer am 20.09.17 15:00

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