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Freiwilliges Soziales Jahr
Noch Plätze frei in den Gesundheitskursen des TSV

Sportlich startet der TSV 1848 Bietigheim e.V. ab dem 8. Januar mit seinen bewährten Gesundheitskursen im SportQuadrat ins neue Jahr. Freie Plätze gibt es unter anderem im Haltungssport, Haltungstraining, Kleinstkinderturnen und im Kurs „Babys in Bewegung“.

 

Damit bereits die Kleinsten ihren Bewegungsdrang ausleben können, gibt es seit September den Kurs „Babys in Bewegung“ im Angebot des TSV. In einem abwechslungsreichen Parcours mit schiefen Ebenen, Rutschen, Kletterbergen und verschiedenen Schaukeln können Babys vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln. Das Angebot richtet sich an Kleinstkinder, die bereits robben oder krabbeln, aber noch nicht laufen können. Der Kurs findet montags um 9.30 Uhr statt.

 

Beim Kleinstkinderturnen können Kids im Alter zwischen 16 und 24 Monaten in einer vielfältigen Bewegungslandschaft aus Groß- und Kleingeräten Bewegungserfahrungen sammeln. Dabei stehen Rutschen, Springen, Klettern, Schaukeln und Balancieren auf dem kindgerechten Programm. Im Januar wird erstmals ein Vormittags-Kurs angeboten, welcher donnerstags von 9.15 bis 10.00 Uhr stattfindet. Sowohl im Donnerstagskurs als auch im späten Montagskurs um 17.45 Uhr sind noch viele Plätze frei.

 

In der Haltungssport-Gruppe und im Haltungstraining steht der Rücken im Mittelpunkt. In den Kursen werden gezielte Kraftübungen, Dehntechniken und Entspannungsformen durchgeführt. Tipps für rückengerechte Bewegungen im Alltag und im Beruf werden den Teilnehmern mit auf den Weg gegeben. Freie Plätze gibt es noch im Haltungstraining 2, dienstags um 11.15 Uhr, im Haltungstraining 3, mittwochs um 10.15 Uhr sowie im Haltungssport, mittwochs um 18.00 Uhr.

 

Die Bewegungskurse wie Aerobic, Nordic Walking, Drums Alive oder Zumba finden seit Mai fortlaufend im SportQuadrat statt. Die Kurse können über das Kurs-Pass-Formular gebucht werden, mit dem sich die Teilnehmer an 10 Einheiten ihrer Wahl auspowern können.

 

Formulare zum Download und alle weiteren Informationen gibt es hier.

Geschrieben von Jan Bodmer am 02.01.18 12:00

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