Gesundheitssport

Die Angebote im Gesundheitssport des TSV richten sich an Jedermann und sind nicht an eine Mitgliedschaft im TSV gebunden. Ein breites Spektrum an gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten für Prävention und Rehabilitation steht zur Auswahl. Es wird u.a. Haltungstraining geschult, Beweglichkeit und Dehnungsfähigkeit werden gefördert und es wird in die verschiedenen Entspannungstechniken eingeführt. Neben praktischen Übungen werden auch theoretische Kenntnisse vermittelt, die die persönliche Körperwahrnehmung erleichtern und helfen, Fehlverhalten besser zu erkennen und ein rückenfreundliches Verhalten im Alltag zu trainieren.Qualifizierte Übungsleiterinnen gehen auf individuelle Probleme ein und führen die Teilnehmer durch vielseitige Bewegungsübungen zu mehr Leistungsfähigkeit, um den Anforderungen des Alltags besser gerecht zu werden. Das Gesundheitssport-Angebot des TSV ist in Form von Kursen organisiert, die in der Regel mit 10 Übungseinheiten stattfinden.

Online-Live-Präventionskurse:

So funktioniert´s:

• Für die Buchung bitte Firefox, Google Chrome oder Microsoft Edge verwenden.
• Die Kurstermine werden wie bisher auch zusammenhängend gebucht. Das bedeutet eine einmalige Anmeldung reicht aus.
• Nach der Buchung wird eine Bestätigungsemail versendet.
• Falls die Buchung nicht wahrgenommen werden kann, bitten wir diese rechtzeitig zu stornieren. Dafür ist in der Bestätigungsemail der Button "Buchung verwalten" vorgesehen.
• Bei Rückfragen steht die TSV-Geschäftsstelle zur Verfügung.

Bewegungskurse im SportQuadrat:

Kurs-Pass: Anmeldung Kurs-Pass - hier klicken

Rehasport im SportQuadrat:

Gesundheitskurse in städtischen Hallen:

▪ Fünf Esslinger

Kursleitung: Edith Kreutzer
Liederkranzhaus, Bissingen

Montags 14.50 bis 15.45 Uhr.

Der Kurs startet nach den Sommerferien.

 
Gebühren 55,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 30,00 EUR) 

Sonstige Angebote:

▪ Beckenboden-Training
Kursleitung: Ursula Lipka
Termine und Zeiten auf Anfrage
Telefon 07142/61858