Gesundheitssport

Die Angebote im Gesundheitssport des TSV richten sich an alle und sind nicht an eine Mitgliedschaft im TSV gebunden. Ein breites Spektrum an gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten für Prävention und Rehabilitation steht zur Auswahl. Es wird u.a. Haltungstraining geschult, Beweglichkeit und Dehnungsfähigkeit werden gefördert und es wird in die verschiedenen Entspannungstechniken eingeführt.

Der § 20 Präventionskurs „Fit und Gesund“ bietet eine gute Möglichkeit, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und Beschwerden und Krankheiten vorzubeugen. Durch ein vielseitiges und gut strukturiertes Kursprogramm werden Körperwahrnehmung, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit verbessert.
Die Präventionskurse finden mit 12 Einheiten statt. Am Ende jedes Kurses gibt es für die Kursteilnehmer ein Handout mit einem Übungsprogramm für Zuhause.

So funktioniert´s:

• Für die Buchung bitte Firefox, Google Chrome oder Microsoft Edge verwenden.
• Die Kurstermine werden wie bisher auch zusammenhängend gebucht. Das bedeutet eine einmalige Anmeldung reicht aus.
• Nach der Buchung wird eine Bestätigungsemail versendet.
• Falls die Buchung nicht wahrgenommen werden kann, bitten wir diese rechtzeitig zu stornieren. Dafür ist in der Bestätigungsemail der Button "Buchung verwalten" vorgesehen.
• Bei Rückfragen steht die TSV-Geschäftsstelle zur Verfügung.

Bewegungskurse im SportQuadrat:

Kurs-Pass: Anmeldung Kurs-Pass - hier klicken

Rehasport im SportQuadrat:

Gesundheitskurse in städtischen Hallen:

Fünf Esslinger

Kursleitung: Edith Kreutzer
Musikverein Bissingen

(Ernst-Silcher-Platz 1, 74321 Bietigheim-Biss.)

Montags 16.15 bis 17.15 Uhr

Anmeldeformular

 
Gebühren 55,00 EUR
(für TSV-Mitglieder 30,00 EUR)