Sport stärkt das Immunsystem und sorgt nachweislich für gute Laune. In Zeiten wie diesen ist Bewegung also das A und O, um gesund zu bleiben.

Unsere TSV- und SportQuadrat-Trainer haben deshalb Videos mit unterschiedlichen Workouts vorbereitet, so dass Sie auch zu Hause sportlich aktiv bleiben können.

Die Videos sind auf dem neuen YouTube-Kanal des SportQuadrat zu finden. So sind Pilates, Faszientraining und Co. mit den Ihnen bekannten Trainern weiterhin möglich.

Es werden regelmäßig neue Videos gedreht und hochgeladen. Vorbeischauen lohnt sich!

Hier finden Sie die Übersicht der Videos.