Seid Ihr bereit für die siebte Challenge?
Liebe Teilnehmer und Handballinteressierte, Die Handballabteilung fordert Euch im September zu folgender Challenge heraus: 1 Ball 7 Würfe 5 Varianten Die Grundübung (Rebound Ball) Suche Dir 1 Ball Deiner Wahl und eine senkrechte Wand (es kann auch eine Tür, Türrahmen, o.ä. genutzt werden). Stelle Dich mit Abstand vor die Wand, werfe den Ball 7-mal in Folge gegen die Wand und fange den Abpraller jeweils mit beiden Händen wieder auf. Varianten Absolviere nun noch 5 Würfe mit den folgenden Varianten (eine pro Wurf): - Werfen mit beiden Händen - Werfen mit der „falschen Hand“ - Werfen an die Wand mit Aufsetzer - Werfen durch die Beine - Werfen mit dem Rücken zur Wand Natürlich kann die Challenge auch zu zweit als Doppelchallenge durchgeführt werden. Hierbei die Rebounds einfach durch Würfe zum Partner/zur Partnerin ersetzen. Wir wünschen Euch viel Spaß bei der Challenge! +++++++ Meldet Eure Teilnahme und Euer Ergebnis (gerne mit kreativen Fotos/Videos) per E-Mail an challenge@tsvbietigheim.de mit folgenden Angaben. Andernfalls könnt ihr uns auch gerne auf Eurem Foto oder Video auf Instagram (@tsvbietigheim_sportquadrat) markieren. - Ich habe folgende Monats-Challenge durchgeführt: Handball - Name - Vorname - Geburtsdatum - E-Mail
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