Wir bieten: Alle Varianten der Gymnastik (kein Leistungssport), ohne und mit Handgeräten wie z. B. Bällen, Hanteln, Flexibars, Therabänder usw. - natürlich mit Musik.

Wir verwenden aber auch Kleingeräte wie Bänke und Kästchen, Matten und Sprossenwand.

Wir üben mal moderneTänze und vergessen auch kleine Spiele zur Auflockerung nicht.

Wer kann mitmachen? Alle Frauen, die Freude daran haben, in der Gemeinschaft mit anderen Gymnastik zu treiben und die sich ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit erhalten oder verbessern wollen.

Unsere Übungsstunden sind von den qualifizierten Übungsleiterinnen so aufgebaut, dass jede - gleich welchen Alters - daran teilnehmen kann. Lediglich für etwas ältere Jahrgänge ist eine besondere Übungsstunde vorgesehen.

Eine Besonderheit ist auch unsere Übungsstunde am Mittwochvormittag. Sie ist u. a. für Mütter optimal, deren Kinder gerade im Kindergarten oder in der Schule sind. Wir machen viel Ausdauertraining und intensives Bauch-Beine-Po-Training mit Musik und starten so schwungvoll in den Tag.

Trainingszeiten:

Montag 19.30 bis 20.30 Uhr
Sandschule

Fitnessgymnastik Frauen

Montag 20.30 bis 21.30 Uhr
Sandschule

Fitnessgymnastik Männer & Frauen

Montag 19:00 bis 20:00 Uhr
Turnhalle im Aurain

Montag 20:00 bis 21:00 Uhr
Turnhalle im Aurain

Dienstag 18:30 bis 19:30 Uhr
Gustav-Schönleber-Schule

(ehem. Grundschule Weimarer Weg)

Dienstag 20:00 bis 21:00 Uhr
Förderschule im Aurain/Wilhelmstr.

Mittwoch 09:00 bis 10:00 Uhr
Gemeindesaal kath. Kirche St. Johannes

Fitnessgymnastik Frauen

Mittwoch 20.00 bis 21.30 Uhr
Judohalle Ellental

Fitnessgymnastik Frauen

Ansprechpartner:
Monika Milosavljevic

E-Mail: milosavljevicmonika53@gmail.com