Ab September starten die five-Kurse im SportQuadrat. Das five-Konzept richtet den Rücken auf, fördert die Durchblutung und mobilisiert das ganze Muskel-Skelettsystem. Der Kurs vermitelt die Grundlagen für ein eigenständiges Training an dem five-Geräteparcours.

Die Kurse starten am 21. September und finden jeweils um 9.00 Uhr und 18.45 Uhr statt. Die Teilnahme, bestehend aus acht Terminen, wird von der Krankenkasse unterstützt. Ein Großteil der Kosten wird erstattet.

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