„Fit in den Sommer!“ lautet das Motto des TSV Bietigheim für die Ende April beginnende Gesundheits- und Kinderkursreihe. Bei dem vielfältigen Angebot im SportQuadrat stehen Gesundheit und Freude an der Bewegung an oberster Stelle.

Rückenschmerzen und Unbeweglichkeit begleiten viele Menschen tagtäglich. Häufig werden diese Beschwerden durch langes Sitzen, Home-Office und einen fehlenden Bewegungsausgleich noch verstärkt. In den Haltungskursen „Rückentraining“ und „Fit und Gesund“ vermitteln ausgebildete Kursleiterinnen gezielte Kraftübungen, Dehntechniken und Entspannungsformen für den Rücken. Zudem gibt es Tipps für einen aktiven Lebensstil und ein rückengerechtes Verhalten. Die Kursteilnahme wird im Regelfall von der Krankenkasse bezuschusst.

Der Kurs „Zumba® Kids“ richtet sich an neun- bis fünfzehnjährige Kinder, die zu lateinamerikanischen Rhythmen tanzen und andere Kulturen kennenlernen wollen. Die variationsreichen Tanzbewegungen machen nicht nur jede Menge Spaß, sondern schulen ganz nebenbei auch noch die Koordination und verbessern die Beweglichkeit.

Alle Informationen zu den Angeboten sind auf den Homepages von TSV und SportQuadrat zu finden. Dort erfolgt auch die Online-Anmeldung. Die Teilnahme an den Kursen ist nicht an eine Vereinsmitgliedschaft gebunden, sondern steht für alle offen. Weitere Infos: TSV-Geschäftsstelle, Telefon 07142 43561, E-Mail: info@tsvbietigheim.de.