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Wir bewegen viel(e)

Rückenschmerzen gehören in Deutschland zu den häufigsten Krankheitsbeschwerden. Oftmals sind sitzende Tätigkeiten und zu wenig Bewegung der Auslöser der Schmerzen, weshalb häufig Rückenübungen und Gymnastik empfohlen werden. In den Haltungskursen des TSV Bietigheim steht der Rücken ebenfalls im Mittelpunkt.

 

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Geschrieben von Jan Bodmer am 18.03.19 10:30 mehr...

Die Sporthalle und der Kursraum im SportQuadrat werden nach den Osterferien erneut zu einer spannenden Erlebniswelt für Kids.

 

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Geschrieben von Jan Bodmer am 18.03.19 10:00 mehr...

„Über den hohen Turm soll ich jetzt drüberhüpfen?“, fragt das Mädchen. Die 8-jährige Teilnehmerin des Kids-Days schaut die Übungsleiterin mit großen Augen an. So war es eine der Aufgabe, über ein wackelig gestapeltes Hindernis aus Schaumstoffbausteinen mithilfe eines Trampolins zu springen. Doch aus dem anfänglichen Zögern wurde schnell ein „Juhu - geschafft!“ und nach dem Abklatschen mit der Übungsleiterin war das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht der jungen Turnerin zu bekommen.

 

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Geschrieben von Jan Bodmer am 13.03.19 17:00 mehr...

Ab März wird das Trainingsangebot im SportQuadrat durch das Bewegungskonzept "five Rücken- und Gelenkzentrum" erweitert. Neben den Säulen "Kraft" und "Ausdauer" wird somit "Mobilität" als dritte Säule ergänzt, um das persönliche Wohlbefinden und die körperliche Lebensqualität weiter zu steigern.

 

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Geschrieben von Jan Bodmer am 01.03.19 07:00 mehr...

„Denkt dran euch immer bei den Kampfrichtern anzumelden, die Zehen bei jedem Element zu strecken und nach der Übung sauber zu stehen“. Die TSV-Kids lauschten gebannt den letzten Instruktionen der Übungsleiter vor ihrem 2plus2-Wettkampf, so war es doch für viele der allererste Wettkampf überhaupt. Für die kleinsten Turnerinnen und Turner ist der Wettkampf der perfekte Einstieg ins Wettkampfgeschehen. Es werden zwei Geräte geturnt und zwei Team-Aufgaben bewältigt, damit der Spaß nicht zu kurz kommt.

 

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Geschrieben von Jan Bodmer am 26.02.19 12:00 mehr...

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