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Aktueller Kursplan
Freiwilliges Soziales Jahr
Rückenkurse beginnen im Januar

Rückenschmerzen gehören in Deutschland zu den häufigsten Krankheitsbeschwerden. Oftmals sind sitzende Tätigkeiten und zu wenig Bewegung der Auslöser der Schmerzen, weshalb häufig Rückenübungen und Gymnastik empfohlen werden. In den Rückenkursen des TSV Bietigheim steht der Rücken ebenfalls im Mittelpunkt und wird gezielt trainiert.

 

Es werden gezielte Kraftübungen, Dehntechniken und Entspannungsformen durchgeführt, um die Muskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und somit die Schmerzen zu lindern.

 

Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist begrenzt! Formulare zum Download und alle weiteren Informationen gibt es hier.

Geschrieben von Jan Bodmer am 02.12.19 15:00

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SportQuadrat
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Termine


22.06.2024, 12.30 Uhr

Sektwanderung Ochsenbach

Abteilung Fitnessgymnastik

Einladung


05.07.2024, 17.30 Uhr

TSV-Sommerweinprobe

Weingut Reichert Erligheim

Einladung

Anmeldung


05.-07.07.2024

Göckelesfest

der SG-Handballer

Jahnsportanlagen


06.07.2024, 13.00-16.00 Uhr

Mit-Mach-Tag

Abteilung Fitnessgymnastik

75-jähriges Jubiläum

Sporthalle der Gymnasien

Einladung


19.-21.07.2024

Sommerfest

der SG-Handballer

Kleinspielfeld Metterzimmern


21.07.2024, 14.00 Uhr

TSV-Spielplatzfest

Spielplatz Vereinsheim


27.-29.07.2024

53. TSV-Waldfest

Forst, 3. Parkplatz  


30.08.-03.09.2024

88. Bietigheimer Pferdemarkt

Festplatz am Viadukt